Екатеринбург, Дублер Сибирского тракта, 2

(343) 243 53 43

"Всемирный день сердца" снова прошел в ТРК "Комсомолл" 27.09.19

В ближайшую пятницу в ТРК "Комсомолл" присоединится к глобальной акции "Всемирный день сердца" (World Heart Day), которая проводится ежегодно, 29 сентября, по инициативе Всемирной федерации сердца и поддержке Всемирной организации здравоохранения в 79 странах мира. 

На 1 этаже нашего комплекса расположился мобильный мед.пункт, посетить который могли все желающие: можно было измерить артериальное давление, получить консультацию врача по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и узнать, как можно изменить свою жизнь, чтобы свести риск их возникновения к нулю.

К вредным привычкам, нарушающим работу сердца и ведущих к развитию ССЗ относят:

- "сидячий" и в целом малоподвижный образ жизни;

- стрессы, обиды и раздражение, негативные эмоции, особенно сдерживаемые глубоко внутри, гнев - выделяемые при этом гормоны способны привести к быстрому износу сердечной мышцы;

- недостаточная гигиена полости рта, потому что хронические инфекции в ротовой полости провоцируют нарушение сердечного ритма;

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценно жить.

По мнению Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от ССЗ можно предотвратить, если отказаться от употребления алкоголя и табака, придерживаться принципов здорового питания, поощрять физическую активность и контролировать свои показатели здоровья - артериальное давление, уровни глюкозы и холестерина в крови, индекс массы тела.

Если Вы не успели на наше мероприятие, Вы всегда можете получить подробную консультацию в своей районной поликлинике, или получить всю интересующую информацию на сайте profilaktica.ru.

Будьте здоровы и счастливы!